Приблизительно с пяти месяцев необходимо вводить в рацион ребенка первый прикорм, так как организму малыша недостаточно только грудного молока или адаптированной смеси. Для дальнейшего полноценного развития детей необходимо вводить новые продукты. Поговорим о первом прикорме грудного ребенка.
Как вводить прикорм грудных детей
Первый прикорм начинают давать детям в первой половине дня и перед кормлением. Начинайте с 5-10 грамм и постепенно в течение двух дней. Два новых продукта одновременно ни в коем случае давать нельзя. При введении первого прикорма грудному ребенку, обращайте внимание на его кожу и стул.
Прикорм соками грудных детей
В трехмесячном возрасте начинайте давать ребенку фруктовый сок. Начиная с пол чайной ложки и за несколько дней доводя до 20-30 грамм. Идеальным вариантом первого сока для детей является яблочный сок.
Первые прикормы грудных детей фруктами
В четырехмесячном возрасте добавьте в рацион фруктовое пюре. Первый раз давайте не более 5 грамм пюре, медленно прикорм грудничков увеличивайте в объеме. К 12 месяцам количество потребляемого пюре должно составлять около 90 грамм.
Первый прикорм грудного ребенка овощным пюре
С 5 месяцев к первому прикорму грудного ребенка начинают вводить овощные пюре. Первыми овощами следует давать кабачок, картофель и морковь. Пюре можно легко приготовить самостоятельно или купить готовые в магазине. Начиная с пол чайной ложки, медленно доведите объем пюре к 6 месяцам до 150 мл.
Постепенно замените одно кормление молоком или смесью, на овощной прикорм младенцев. Чуть позже можно разнообразить меню кашками. Используйте такие крупы, как рис, греча и кукуруза. Большой выбор каш, в том числе и с добавлением фруктов, предлагают торговые марки детского питания.
Начало прикорма грудных детей яйцами
Первое прикармливание грудному ребенку шестимесячного возраста разрешено давать одну четвертую яичного желтка. Так же в рацион уже можно включить творог. Прикорм грудных детей творогом, не сложен для маленьких детишек, очень просто сделать его самостоятельно из кефира.
Прикорм грудного ребенка мясом
Уже с 7 или 8 месяцев в прикармливание детей включайте мясные пюре. Сегодня вы найдете большой выбор готового питания из индейки, кролика, нежирной свинины и говядины. В 9 месяцев малыш может скушать фрикадельку, а с 10 месяцев можно уже дать и котлету.
Кисломолочное питание для грудничков
С 8 месяцев в прикармливание ребенку вводите кисломолочные продукты, начать лучше с кефира.
Введение в прикорм детей рыбы
Для девятимесячных детей вместо мяса уже можно использовать нежирную рыбу.
Между приемами пищи ребенку необходима вода. Можно использовать как просто воду, так и детский чай или фруктовые соки без сахара.
Но следует знать, начинать прикорм детей до года можно только здоровым детям. Откажитесь от него, если ваш ребенок заболел, вы делаете профилактические прививки или на улице жаркая погода. В это время грудной ребенок отказывается от прикорма чаще и усваивает его хуже.
