Первые твердые продукты для младенцев

12.05.2018 Выкл.

Когда переводить ребенка на твердую пищу? Какой наилучший способ это сделать? Какие меры предосторожности вы должны предпринять? Что вы должны соблюдать? Это может быть не так просто, как вы думали.

Существует много разных мнений относительно времени введения твердой пищи в рацион ребенка. Как правило, твердую пищу следует начинать давать до шести месяцев, только если вашему ребенку это действительно необходимо.

Много лет назад было обычной практикой начинать кормить ребенка твердой пищей в возрасте всего несколько недель. С тех пор было обнаружено, что у высокого процента детей с ранним прикормом развиваются пищевые аллергии или они имеют проблемы с лишним весом.

Хотя общественность и считает, что можно начинать вводить в рацион твердую пищу в первые четыре-шесть месяцев, все же, до тех пор, пока есть достаточная прибавка в весе и ребенок не проявляет «желания», твердые продукты следует вводить как можно позже. Иногда встречаются дети, которые отказываются от твердой пищи даже в возрасте 12 месяцев. В этом случае необходимо наблюдение врача — возможно сказывается недостаток цинка.

Не так давно полагалось в первую очередь вводить в рацион злаковые, так как при естественном вскармливании дети нуждаются в добавках железа, но недавно было обнаружено, что ребенок не очень хорошо переваривает зерна до 8-9 месяцев.

В первые два-три месяца прикорма лучше остановиться на фруктах и овощах, с последующим вводом в рацион овсянки, коричневого риса или мяса, по мере необходимости. Вводить продукты необходимо постепенно — из-за изменения типа пищи могут появиться аллергические реакции, которые можно вовремя предотвратить, временно отказавшись от введенного продукта.

Продукты имеющие самый низкий риск к аллергическим реакциям: персики, груши, яблочный соус, бананы, морковь, зеленая фасоль и зеленый горошек. Каждая отдельная пища должна быть «проверена» — то есть вводить каждый продукт в рацион необходимо понедельно.

В первые 12 месяцев лучше избегать таких продуктов, как: мед, который может вызвать нервное заболевание, называемое ботулизмом, яйца, цитрусовые, томаты и все молочные продукты для предотвращения аллергии.

В первую неделю или две прикорма лучше всего кормить ребенка твердой пищей только один раз в день. В течение следующих нескольких недель постепенно вводятся два или три приема пищи.