Как вводить прикорм? Как правильно и схема прикорма. На протяжении первого полугода своей жизни ребенок получает в качестве пищи только грудное молоко матери. Оно для него самое вкусное и полезное, но по мере развития организм малыша нуждается и в других продуктах.
Помните, что питание в первые годы жизни ребенка закладывает фундамент его будущего иммунитета и здоровья в общем. Поэтому стоит с самого раннего возраста приучать ребенка к натуральным, а значит, полезным продуктам тем самым развивать вкус у ребенка.
Как вводить прикорм правильно
Специалисты рекомендуют начинать прикорм малыша педагогическим образом, то есть, главной задачей будет не накормить его, а дать попробовать. В данном случае лучше всего дождаться, когда ребенку станет интересно попробовать пищу из вашей тарелки, и дать ему попробовать пол чайные ложки, например, картофельного пюре или гречневой каши на воде.
В столь маленьком возрасте следует заботиться о пищеварительной системе детей, так как она еще недостаточно окрепла. Именно поэтому нельзя давать жареные продукты, блюда со специями, полуфабрикаты, сладости.
Вводить прикорм следует постепенно
В первый день можно утром дать пол ложки нового для него продукта, а затем накормить грудным молоком. Во второй день предложите ребенку целую ложку, но не заставляйте его есть, если не захочет — не стоит. В это время необходимо особенно внимательно наблюдать за самочувствием малыша. Если его что-то беспокоит или появляются пятна на коже, то данный продукт больше давать не стоит. А прикорм нужно прекратить на ближайшие три дня.
Постепенно ребенок привыкнет к новым продуктам. Когда один прием пищи будет полностью состоять из какого-либо блюда, можно после еды предложить воду или чай. Если потом малыш попросит воды в процессе еды, не отказывайте ему.
Посадив ребенка за общий стол, следует быть готовым к его поведению и проявить терпение. Ведь малыш только начинает познавать этот мир, и ему обязательно захочется потрогать еду руками, узнать, какая она на ощупь, потрогать ложку, проверить ее на прочность. Лучше всего дать малышу одну ложку, а кормить другой. Так у него появится возможность повторять за вашими манипуляциями.
Распространенная схема прикорма
Однозначной позиции по поводу возраста начала прикорма и наиболее подходящих для этого продуктов нет. Но большинство педиатров сходятся во мнении о том, что лучшим возрастом для прикорма малыша является 6 месяцев.
Первым блюдом, которое попробует малыш, должна быть каша или овощное пюре. При этом крупу следует предварительно перемолоть, например, в кофемолке, и сварить на воде так, чтобы консистенция была жидкой.
Сейчас существует множество уже готовых продуктов для детского питания, которые также можно использовать.
Из овощей лучше всего использовать картофель либо вареный кабачок и цветную капусту. Натуральное овощное пюре можно получить с помощью блендера. Для одного кормления достаточно 100 грамм каши или пюре.
В 7 месяцев, когда ребенок уже попробовал многие овощи, можно сочетать их. В это же время дозволенно варить малышу суп с использование растительного масла или яичного желтка в небольшом количестве. Суп следует давать маленькими порциями: четверть чайной ложки пару раз в неделю.
В 8 месяцев можно начать знакомить свое любимое чадо с фруктами в виде пюре. Подходящими для прикорма считается яблочное, грушевое или персиковое пюре, которое можно использовать в качестве добавки к каше либо предлагать в виде отдельного блюда. Стоит соблюдать пропорции, например, если малыш съел овощного пюре около 70 грамм, то фруктового можно не более 50 грамм.
Начиная с 9 месяцев позволительно давать мясо в измельченном виде. В первый прием пищи достаточно половины чайной ложки, а затем можно и 3-4 ложки в день.
В 10 месяцев мясо становится постоянным ингредиентов в рационе малыша, вместо мяса раз в неделю можно использовать нежирную рыбу. В это же время можно предложить борщ.
В 11 и 12 месяцев малыш уже подготовлен к тому, чтобы попробовать суп с зеленью, борщ со сметаной и даже хлеб со сливочным маслом. Также можно давать сок, предварительно разбавленный водой, и специальное детское молоко.
Следуя этим простым правилам как вводить прикорм, вы можете оградить своего малыша от возможных недомоганий вследствие неправильного сочетания продуктов.
