Влияние на нервную систему витамина В1 (тиамина)

Дефицит витамина В1 (тиамина) оказывает значительное влияние на нервную систему, так как тиамин играет ключевую роль в энергетическом обмене и функционировании нейронов. Вот основные последствия и механизмы его воздействия:

Роль витамина В1 в нервной системе

1. Энергетический метаболизм:

Тиамин участвует в преобразовании глюкозы в энергию (АТФ), что критически важно для работы нервных клеток, которые потребляют много энергии.

2. Передача нервных импульсов:

Поддерживает целостность миелиновых оболочек нервных волокон, ускоряя проведение сигналов.

3. Синтез нейромедиаторов:

Участвует в выработке ацетилхолина, ГАМК и других веществ, регулирующих настроение, память и двигательные функции.

—

### Последствия дефицита для нервной системы

1. Бери-бери (сухая форма):

— Мышечная слабость, судороги, боль в конечностях.

— Нарушение чувствительности (онемение, покалывание).

— Атаксия (потеря координации движений).

— Паралич в тяжелых случаях.

2. Энцефалопатия Вернике:

— Острое состояние при тяжелом дефиците (часто у людей с алкоголизмом).

— Симптомы: спутанность сознания, нистагм (непроизвольные движения глаз), нарушение координации, гипотермия.

3. Синдром Корсакова:

— Хроническое осложнение энцефалопатии Вернике.

— Потеря памяти, конфабуляции (вымышленные воспоминания), дезориентация.

4. Другие проявления:

— Раздражительность, депрессия.

— Нарушение сна, когнитивные расстройства.

—

### Причины дефицита

— Недостаточное питание: Диеты с дефицитом цельнозерновых, бобовых, мяса.

— Алкоголизм: Алкоголь нарушает всасывание тиамина и повышает его расход.

— Хронические заболевания: Болезни ЖКТ (целиакия, болезнь Крона), онкология.

— Беременность и лактация: Повышенная потребность в тиамине.

—

### Лечение и профилактика

1. Диета:

— Источники В1: овсянка, гречка, семена подсолнечника, свинина, орехи, бобовые.

2. Добавки:

— При дефиците назначают тиамин в таблетках или инъекциях (дозы зависят от тяжести состояния).

3. Лечение основного заболевания:

— Коррекция алкогольной зависимости, терапия болезней ЖКТ.

—

Важно! При подозрении на дефицит В1 (особенно при неврологических симптомах) необходимо срочно обратиться к врачу. Промедление может привести к необратимым повреждениям нервной системы.